Come sconfiggere il mal di testa causato dalla cervicale: la guida completa
Se hai provato un mal di testa così intenso da renderti difficile anche sollevare lo sguardo, potresti aver avuto a che fare con il mal di testa causato dalla cervicale.…
EMS Training, perché prediligere questa tecnica di allenamento
Il nostro corpo è un tempio, un mantra che oggi, con i ritmi frenetici a cui ci stiamo sempre più abituando, ripetiamo sempre meno. Eppure, prenderci cura di noi dovrebbe…
L’importanza di prendersi cura degli anziani: dalle attenzioni in casa al trasporto
Gli anziani sono i custodi della memoria storica. Non solo della famiglia, ma anche della nostra società. Prenderci cura di loro è importante sotto molti aspetti, anche perché, stando ai…
Il ruolo degli integratori nel benessere di ciascuno di noi
Qual è il ruolo degli integratori? Perché questi prodotti servono (e a cosa?). Sono domande che spesso ci poniamo, ma a cui non diamo risposta. Ed è sbagliato, perché gli…
Bendaggio sportivo, cos’è e perché è essenziale per chi fa attività fisica
Durante l’attività fisica, è necessario operare la prevenzione degli infortuni. Come, ci si chiede. Bisogna approfondire in particolar modo il bendaggio sportivo, o kinesio tape sportivo: per le prestazioni di…
Difesa personale, perché è indispensabile studiarla al giorno d’oggi?
Quando si parla di difesa personale, citare i numeri delle vittime e delle forme della violenza è necessario. Perché non ci rendiamo conto di cosa potrebbe accadere: lo sappiamo, conosciamo…
Cosa comprare in erboristeria: punto di riferimento per integratori, oli essenziali e molto altro
Cosa si compra in un’erboristeria e perché è un enorme punto di riferimento per tutti coloro che sono in cerca di prodotti per il benessere? In erboristeria troviamo tutto ciò…
Come trattare l’acne: le cause e i sintomi (e il prodotto giusto da usare)
Tra le patologie della pelle, una delle più diffuse è indubbiamente l’acne. Ma cos’è? Come si manifesta e cosa fare? C’è un modo per prevenirla? Quali sono le possibili cause?…
Turismo medico in Albania, un fenomeno sempre più diffuso. Perché?
Il turismo medico in Albania è ormai diventato un punto di riferimento. Quali sono i motivi? Cosa spinge gli italiani a recarsi in un altro Paese così da sottoporsi alla…
Fiori di Bach per contrastare i disagi emotivi: come ritrovare l’equilibrio
Ognuno di noi è preda degli stati emotivi. Ci capita di sentirci arrabbiati, insoddisfatti, tristi. In alcuni casi, quando le emozioni si fanno instabili, gli stati d’ansia si alternano allo…